|
|

Weekly loss 0.20 pounds. Daily deficit: 98 calories.
| Date | Weight | Trend | Var. | Rung | Flag | Comments | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sat | 189.0 | 191.6 | -2.6 | |||
| 2 | Sun | 191.5 | 191.6 | -0.1 | |||
| 3 | Mon | ||||||
| 4 | Tue | ||||||
| 5 | Wed | ||||||
| 6 | Thu | ||||||
| 7 | Fri | 193.0 | 191.7 | +1.3 | |||
| 8 | Sat | ||||||
| 9 | Sun | 193.0 | 191.9 | +1.1 | |||
| 10 | Mon | ||||||
| 11 | Tue | 192.0 | 191.9 | +0.1 | |||
| 12 | Wed | 189.5 | 191.6 | -2.1 | |||
| 13 | Thu | 191.5 | 191.6 | -0.1 | |||
| 14 | Fri | 189.0 | 191.4 | -2.4 | |||
| 15 | Sat | ||||||
| 16 | Sun | ||||||
| 17 | Mon | ||||||
| 18 | Tue | ||||||
| 19 | Wed | ||||||
| 20 | Thu | ||||||
| 21 | Fri | ||||||
| 22 | Sat | ||||||
| 23 | Sun | ||||||
| 24 | Mon | ||||||
| 25 | Tue | 189.0 | 191.1 | -2.1 | |||
| 26 | Wed | ||||||
| 27 | Thu | ||||||
| 28 | Fri | 189.5 | 191.0 | -1.5 | |||
| 29 | Sat | 190.0 | 190.9 | -0.9 | |||
| 30 | Sun | 190.5 | 190.8 | -0.3 | |||
| 31 | Mon | 190.5 | 190.8 | -0.3 | |||